나이가 혈액관련 질병이 생기기 쉬운 나이로 관심을 갖고 있던차에 건강관련 방송을 시청하게 외었습니다.
그 방송과 유기농 케일가루를 검색하던 중 생식이야기에서도 '케일+바나나1개+사과 1/2개'를 갈아 음용하면 항산화를 막을수 있다고 소개 되어 아침 식사패턴을 바꾸었습니다.
요령이 생기니 케일 잎에서 케일 가루로, 사과 에서 사과 원액으로, 바나나도 구입하여 조각 내어 냉동 시키고 사용하던 중 '풋사과' 분말을 접하게 되어 2인분 건강쥬스 만들때 사과원액 1개에 풋사과 분말 1티스푼을 겸해서 건강쥬스를 만들고 구운 달걀에 탄수화물 조금으로 아침식사를 대신하고있습니다. 몸에도 좋고 아침이 간단해서 좋고 피부에도 좋고 여러 가지로 좋습니다.
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